วิธีป้องกัน “เด็กติดเกม”

ลักษณะอย่างไรจึงเข้าข่ายเป็น “เด็กติด (คลั่ง) เกม?” เล่นเกมเกิน 3 ชั่วโมง ในแต่ละครั้ง เล่นเกมจนไม่ยอมกิน ไม่ยอมนอน ไม่ยอมเรียน (มักชอบโดดเรียน) เล่นเกมจนผลการเรียนตกต่ำ เล่นเกมจนไม่มีเงิน หรือเล่นจนต้องขโมยเงินขโมยของ โกหกเพื่อที่จะได้เล่นเกม กระสับกระส่าย หงุดหงิดงุ่นง่าน หรือถึงขั้นอาละวาดหากไม่ได้เล่นเกม

Read more…

ฉนวนกันเสียง สำคัญอย่างไร

ฉนวนกันเสียง สำคัญอย่างไร ฉนวนกันเสียง สำคัญมากสำหรับผู้อยู่อาศัยหรือผู้ใช้งานอาคาร โรงงานหรือสิ่งปลูกสร้างต่างๆที่ประสบปัญหาด้านเสียง ทั้งเรื่องเสียงดังเกินกว่ากฎหมายกำหนด เสียงก้อง และ เสียงสะท้อนภายในอาคาร

Read more…

กินนมแม่ดีที่สุด

เรื่องน่ารู้ ที่คุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกปฐมวัยไม่ควรพลาดที่จะทำเพื่อให้ลูกมีสุขภาวะกายและใจที่สมบูรณ์ ถ้าคุณพ่อคุณแม่พร้อมแล้ว เราลองไปเช็กกันเลยว่า ตอนนี้เราทำไปสักกี่ข้อแล้ว และเหลืออีกกี่ข้อที่เราต้องทำเพื่อไม่ให้เด็ก ๆ ของเราพลาดโอกาสที่จะเติบโตแข็งแรงทั้งกายและใจ

Read more…

แช่เท้าด้วยน้ำอุ่น ดีอย่างไร?

ธรรมชาติของร่างกายมนุษย์มีการระบายพลังงานที่เป็นพิษจำนวนมากออกทางมือเท้า คนเราใช้มือและเท้าในกิจวัตรประจำวัน กล้ามเนื้อเส้นเอ็นที่มือและเท้าก็จะเกิดสภาพแข็ง เกร็ง ค้าง ทำให้ขวางเส้นทางการระบายพิษจากร่างกาย การแช่ในน้ำอุ่นจะช่วยให้กล้ามเนื้อเส้นเอ็นที่แข็งเกร็งค้างคลายตัว พลังงานที่เป็นพิษในร่างกายจึงจะระบายออกได้ดี ทำให้สุขภาพดีขึ้น

Read more…

ติดเหล้า ดูอย่างไร?

สำนักงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้า ได้รับการสนับสนุนจาก สสส.ให้เป็นองค์กรประสานโครงการรณรงค์งดเหล้าเข้าพรรษาตั้งแต่ปี 2546 จนปัจจุบัน พบข้อมูลกลุ่มคนงดดื่ม-งดการดื่มมีแนวโน้มที่ดีขึ้น โดยชุมชนมีส่วนร่วมการที่ชุมชน/คนรอบข้างทำกิจกรรมเชิญชวนผู้มางดเหล้ามีประโยชน์มากกับผู้ที่ตั้งใจงดเหล้า ช่วยให้ผลสัมฤทธิ์ดีขึ้น ทั้งด้านการลดการบริโภค ประหยัดค่าใช้จ่าย สุขภาพ และการทำงาน

Read more…

รถขนของจังหวัดสมุทรสาคร รถกระบะรับจ้าง หกล้อรับจ้าง รับจ้างขนของทั่วไป ราคาถูก!!!

รถขนของจังหวัดสมุทรสาคร รถกระบะรับจ้าง หกล้อรับจ้าง รับจ้างขนของทั่วไป ราคาถูก!!! ผู้นำบริการ รถรับจ้างจังหวัดสมุทรสาคร “เมืองประมงดงโรงงานลานเกษตรเขตประวัติศาสตร์” เป็นคำขวัญจังหวัดสมุทรสาคร

Read more…

แห่อัญเชิญเรือโบราณ อายุนับร้อยปีเชื่อแม่ตะเคียนให้โชค

ชาวบ้านเมืองคอน แห่อัญเชิญเรือไม้โบราณอายุหลายร้อยปีที่พบในคลอง ไปไว้ในวัดกลาง อ.สิชล เชื่อแม่ตะเคียนมาให้โชคลาภ เมื่อวันที่ 19 ธ.ค.ผู้สื่อข่าวได้เดินทางไปบริเวณริมคลองท่าน้อยบ้านวัดกลาง หมู่ 1 ต.ฉลอง อ.สิชล จ.นครศรีธรรมราช หลังจากที่ได้รับแจ้งจากชาวบ้านว่าจะมีการอัญเชิญเรือไม้โบราณอายุหลายร้อยปี ที่พบในคลองที่เพิ่งขุดมาได้สำเร็จเมื่อวันที่ 18 ธ.ค.โดยใช้เวลาขุดป็นเวลา 3 วัน  

Read more…

พระธาตุดอยปูเข้า

วัดแห่งนี้ตั้งอยู่ริมแม่น้ำรวกบนดอยเล็กๆ ที่มีชื่อว่า ดอยเชียงเมี่ยง และเพราะความเก่าแก่ของวัด ที่มีประวัติความเป็นมาอันยาวนาน จึงได้มีการจดทะเบียนให้เป็นโบราณสถานสำคัญอีกแห่งหนึ่งคู่จังหวัดเชียงราย น่าชม พระวิหารที่มีอายุกว่าพันปี ซึ่งภายในประดิษฐานพระพุทธรูปหลายองค์ รวมทั้งพระเจ้าเชียงแสนองค์ใหม่ที่สร้างขึ้นภายหลัง

Read more…

เร่งแก้ปัญหาด้านสุขาภิบาลที่พักนักเรียนบ้านไกล ตชด.

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข และเครือข่าย ร่วมลงนามพันธะสัญญากับกองบัญชาการตระเวนชายแดน เพื่อเสริมสร้างความรอบรู้ด้านสุขอนามัยและพัฒนาสุขาภิบาลหอพักนักเรียนบ้านไกลของโรงเรียนใน ถิ่นทุรกันดาร นายแพทย์ดนัย ธีวันดา รองอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยภายหลังเป็นประธานเปิดการประชุมเสริมสร้างความรอบรู้ด้านสุขอนามัยและพัฒนาสุขาภิบาลหอพักนักเรียนบ้านไกลของโรงเรียนในถิ่นทุรกันดาร

Read more…

“ลีน่าจัง”ไหว้ขอโทษ”ตูน” ทุ่มหมดตัวบริจาค48,185บาท

จากกรณี “ลีนา จังจรรจา” หรือ “ลีน่าจัง” นักธุรกิจและอดีตนักการเมืองชื่อดัง เฟซไลฟ์บุ๊กทั้งน้ำตาเผยความรู้สึกเสียใจ ที่ตนเคยช่วยคนทั้งประเทศเป็นล้าน แต่กลับไม่มีใครเห็นค่า รุมต่อว่าที่ไม่ยอมบริจาคเงินช่วย “ตูน บอดี้สแลม” ในโครงการก้าวคนละก้าว ระดมทุน 700 ล้านบาท เพื่อ 11 โรงพยาบาลทั่วประเทศ

Read more…