Month: March 2018

ห่วงวัยรุ่นนอนดึก-ติดเกม-จ้อเพื่อน ทำสมองช้า

เตือนเด็กและวัยรุ่นที่ชอบนอนดึก จากแช็ต ติดเกม ดูบอล เที่ยวกลางคืนเป็นประจำ จะเติบโตช้า ความจำลดลง ส่วนผู้ใหญ่มีสิทธิ์เกิดอุบัติเหตุได้ง่าย เพราะสมองสั่งการช้า แนะประชาชนให้ความสำคัญกับการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ลดความเสี่ยงโรคติดต่อ เลี่ยงมะเร็ง หัวใจ

Read more…

วัยรุ่นไทยแชมป์ติดเกมออนไลน์

“ซินโนเวต” เผยผลวิจัย มีเดีย แอตลาส สำรวจพฤติกรรมบริโภคสื่อ “มัลติ มีเดีย” วัยรุ่นไทย ค่าเฉลี่ยวันละ 12.8 ชั่วโมง อันดับสองในเอเชีย แชมป์เล่นเกมออนไลน์ -โทรมือถือสูงสุดของเอเชีย พบมือถือวัยรุ่น 54% ใช้อินเทอร์เน็ตได้ ยังสนใจเทรดดิชั่นนอล มีเดีย และ นิว มีเดีย

Read more…

วิธีป้องกัน “เด็กติดเกม”

ลักษณะอย่างไรจึงเข้าข่ายเป็น “เด็กติด (คลั่ง) เกม?” เล่นเกมเกิน 3 ชั่วโมง ในแต่ละครั้ง เล่นเกมจนไม่ยอมกิน ไม่ยอมนอน ไม่ยอมเรียน (มักชอบโดดเรียน) เล่นเกมจนผลการเรียนตกต่ำ เล่นเกมจนไม่มีเงิน หรือเล่นจนต้องขโมยเงินขโมยของ โกหกเพื่อที่จะได้เล่นเกม กระสับกระส่าย หงุดหงิดงุ่นง่าน หรือถึงขั้นอาละวาดหากไม่ได้เล่นเกม

Read more…

ฉนวนกันเสียง สำคัญอย่างไร

ฉนวนกันเสียง สำคัญอย่างไร ฉนวนกันเสียง สำคัญมากสำหรับผู้อยู่อาศัยหรือผู้ใช้งานอาคาร โรงงานหรือสิ่งปลูกสร้างต่างๆที่ประสบปัญหาด้านเสียง ทั้งเรื่องเสียงดังเกินกว่ากฎหมายกำหนด เสียงก้อง และ เสียงสะท้อนภายในอาคาร

Read more…

กินนมแม่ดีที่สุด

เรื่องน่ารู้ ที่คุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกปฐมวัยไม่ควรพลาดที่จะทำเพื่อให้ลูกมีสุขภาวะกายและใจที่สมบูรณ์ ถ้าคุณพ่อคุณแม่พร้อมแล้ว เราลองไปเช็กกันเลยว่า ตอนนี้เราทำไปสักกี่ข้อแล้ว และเหลืออีกกี่ข้อที่เราต้องทำเพื่อไม่ให้เด็ก ๆ ของเราพลาดโอกาสที่จะเติบโตแข็งแรงทั้งกายและใจ

Read more…

แช่เท้าด้วยน้ำอุ่น ดีอย่างไร?

ธรรมชาติของร่างกายมนุษย์มีการระบายพลังงานที่เป็นพิษจำนวนมากออกทางมือเท้า คนเราใช้มือและเท้าในกิจวัตรประจำวัน กล้ามเนื้อเส้นเอ็นที่มือและเท้าก็จะเกิดสภาพแข็ง เกร็ง ค้าง ทำให้ขวางเส้นทางการระบายพิษจากร่างกาย การแช่ในน้ำอุ่นจะช่วยให้กล้ามเนื้อเส้นเอ็นที่แข็งเกร็งค้างคลายตัว พลังงานที่เป็นพิษในร่างกายจึงจะระบายออกได้ดี ทำให้สุขภาพดีขึ้น

Read more…

ติดเหล้า ดูอย่างไร?

สำนักงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้า ได้รับการสนับสนุนจาก สสส.ให้เป็นองค์กรประสานโครงการรณรงค์งดเหล้าเข้าพรรษาตั้งแต่ปี 2546 จนปัจจุบัน พบข้อมูลกลุ่มคนงดดื่ม-งดการดื่มมีแนวโน้มที่ดีขึ้น โดยชุมชนมีส่วนร่วมการที่ชุมชน/คนรอบข้างทำกิจกรรมเชิญชวนผู้มางดเหล้ามีประโยชน์มากกับผู้ที่ตั้งใจงดเหล้า ช่วยให้ผลสัมฤทธิ์ดีขึ้น ทั้งด้านการลดการบริโภค ประหยัดค่าใช้จ่าย สุขภาพ และการทำงาน

Read more…

รถขนของจังหวัดสมุทรสาคร รถกระบะรับจ้าง หกล้อรับจ้าง รับจ้างขนของทั่วไป ราคาถูก!!!

รถขนของจังหวัดสมุทรสาคร รถกระบะรับจ้าง หกล้อรับจ้าง รับจ้างขนของทั่วไป ราคาถูก!!! ผู้นำบริการ รถรับจ้างจังหวัดสมุทรสาคร “เมืองประมงดงโรงงานลานเกษตรเขตประวัติศาสตร์” เป็นคำขวัญจังหวัดสมุทรสาคร

Read more…